איך להתמודד עם כעס  – פרטים על איך להתמודד עם כעס

גם אם בגלל משהו שאמר לנו משהו וגם אם בגלל מחשבה שהתגנבה לראשנו
כעס הנו חלק מחיינו, יש מי שיודע להתמודד אתו טוב יותר ויש מי שנאבק בתחושה
ושואל עצמו, איך להתמודד עם כעס.

הכעס שמתגנב אלינו גורם לנו לאבד משיקול דעתנו, ולרוב מעשים שנעשים בכעס
הם מעשים שאנו לא שלמים אתם במחשבה שנייה.

אני נלי זיו, מטפלת בפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית.
אני מאמינה שבעזרת טיפול וב-cbt כי מדובר על טיפול קצר ובעזרתו ניתן לראות תוצאות

ברשותי ניסיון בתחום למעלה מ 5 שנים

חייגו אליי:

טלפון נייד:
054-735-8688

אימייל:
[email protected]