לא כל מערכות היחסים נמשכות לעד, ישנן כאלה שמסתיימות גם אם זה ביוזמתנו וגם אם הפרידה נכפת עלינו עלולים להיווצר קשיים
איך מתמודדים עם חרדה
אם גם אתם מרגישים לעתים אי שקט וחוסר נוחות נפשית…
איך להתמודד עם כישלון
כישלון הוא בעצם המצב לפיו לא הצלחנו לממש מטרה שכזאת.
איך להתמודד עם פחד
לעתים הפחד מלווה בתחושת צמרמורת, עליה בקצב דפיקות הלב וכד..
איך להתמודד עם בגידה
האמון הוא אחד היסודות החשובים עליו עמודת מערכת היחסים.
איך להתמודד עם לחץ
לפעמים הגורם ללחץ מתקיים רק בתוך הראש שלנו, בתודעה, מחשבה שמעסיקה אותנו.
איך להתמודד עם חרדה
אי נעימות וחוסר שקט בגלל דאגה מנושא שמעיק על לבנו.
איך להתמודד עם כעס
אני מאמינה שבעזרת טיפול וב-cbt כי מדובר על טיפול קצר ובעזרתו ניתן לראות תוצאות
איך להתמודד עם פרידה
מטפלת בפסיכותרפיה התנהגותית קוגנטיבית. אני מאמינה שלכל אדם יש את המסע שלו שהוא עובר בחיים.
פסיכותרפיסטית לטיפול התנהגותי קוגנטיבי בדרום
פסיכותרפיסטית לטיפול התנהגותי קוגנטיבי בדרום – נלי זיו תחום התמחות: פסיכותרפיה התנהגותית – קוגנטיבית השכלה הכשרה: תואר ראשון בפסיכולוגיה תואר שני MSC בפסיכותרפיה התנהגותית – קוגנטיבית CBT אני מאמין ואודותי: […]